CONSEJOS NAVIDEÑOS PARA HIPERURICEMIA Y GOTA
La hiperuricemia es el aumento de la concentración del ácido úrico en sangre.
Es la causa más frecuente de Gota.
La gota es una enfermedad producida por una acumulación de cristales de urato monosódico (sal derivada del ácido úrico) en distintas partes del cuerpo, sobre todo en las articulaciones, tejidos blandos y riñones. El ataque agudo de gota típico consiste en una artritis que causa intenso dolor y enrojecimiento de inicio nocturno en la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie.
Es la causa más frecuente de Gota.
La gota es una enfermedad producida por una acumulación de cristales de urato monosódico (sal derivada del ácido úrico) en distintas partes del cuerpo, sobre todo en las articulaciones, tejidos blandos y riñones. El ataque agudo de gota típico consiste en una artritis que causa intenso dolor y enrojecimiento de inicio nocturno en la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie.
La gota es más frecuente en varones que mujeres.
- Se asocia a la ingesta de alcohol y la obesidad.
- Suele aparecer entre cuarta y quinta década de vida en varones y en mujeres sobre la sexta década.
- Con cierta frecuencia suele haber antecedentes familiares de gota.
Recomendaciones preventivas:
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Se debe evitar el ayuno prolongado.
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Es conveniente mantener un peso adecuado.
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Es muy importante beber abundante agua (más de 2 litros por día).
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Se debe evitar el alcohol en todas sus formas.
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Y disminuir la ingesta de alimentos ricos en purinas:
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